免疫力低下的身體易於被感染或患癌癥；免疫力超常也會產生對身體有害的結果??如何提高孩子的免疫力，如引發過敏反應、自身免疫疾癥狀等。

各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、癥狀毒、真菌等感染，因此免疫力低下特直接的表現就是容易生癥狀。因經常患癥狀，加重了機體的消耗，所以壹般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生癥狀、打針吃修復因子便成了家常便飯。每次生癥狀都要很長時間才能恢復，而且常常反復發作。長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾癥狀。

深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反復發作。感冒反復發作、扁桃體炎反復發作、哮喘反復發作、支氣管炎反復發作、肺炎反復發作、腹瀉反復發作……所以千萬不可小視。

經常感到疲勞--工作經常提不起勁，稍做壹點事就感到累了，去醫院檢查也沒有發現什麽器質性癥狀變，休息壹段時間後妳的精力又緩解，可持續不了幾天，疲勞感又出現了。

感冒不斷--感冒成了妳的家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服妳就打噴嚏，而且感冒後要經歷好長壹段時間才能治好。

傷口容易感染--身體哪個部位不小心被劃傷後，幾天之內傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而妳卻因此要拖許久；或者妳的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。

嬌氣的腸胃--在外面餐館吃了壹個普通的菜，其他的人安然無恙，而妳卻上吐下瀉。

為什麽會抵抗力差：

人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但是環境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協助刺激免疫系統，增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養素成分，會嚴重影響身體的免疫系統機能。

幾個提高免疫力的簡單實用的方法: