拥有雪白无瑕的肌肤是每个爱美MM的心愿，一张小脸蛋白白净净的，让人看了就舒服。而脸上长斑把她们的美好愿望给打碎了，简直是她们的恶梦。看看下面的祛斑小招式，帮你褪掉脸上斑点，解除你的烦恼!
  一般，黑色素会藉由新陈代谢作用，随著角质皮屑脱落，或进入血液循环系统排出体外。但是当曝 晒时间过长、曝晒量过多，无法适时由皮肤中排除的话，这些过多的黑色素就会在肌肤中沉淀下来，均匀 的沉淀使肌肤看来变黑，不均匀的色块沉淀就形成黑斑，或使雀斑加深。
  首先要防止紫外线的侵害，第一步就是先要做好防晒的工作，外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就 算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。所以防晒 隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。一款既能够抵御紫外线侵害，又能够阻隔污染和彩妆的防晒隔 离霜，是都市女性的最佳贴身防护伴侣。
  其次晚间要注意防护，用纯天然植物的洗面奶、和修复保湿产品。还有最重要的一点就是要睡眠充足，心情良好。
  最后如果不幸长斑了，要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。专家推荐使用友际医疗祛斑保湿套装，高效清除体内毒素，改善血液循环，调节内分泌平衡，有效去除黄褐斑。纯植物提取，没有副作用，可放心服用！另外还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；合理安排饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分，保持大便通畅！平时可以多吃一些抗氧化剂的食品，也可以淡化黄褐斑。
 

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