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冬季皮肤过敏患者要忌口! 什么是过敏性皮肤皮肤过敏患者要忌口,这么多食物都不能吃,那能吃什么呢?请看:
1、高蛋白的食物很多不能吃,可是身体要保持必须的营养,吃什么呢?荤菜类的食物比如瘦猪肉、蛇肉、蛙肉、鹌鹑、鸽肉、龟肉等食物含有大量的优质蛋白质以及铁、铜、钙等元素,既能补充营养,又能改善状况。
2、蔬菜类可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素C 丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有清热利湿解毒功能的食物。
3、水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素B1 、维生素B2 、维生素C 、烟酸及胡萝卜素较丰富,并有清热除湿、解毒、梨小便之功。
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