答：怕冷的主要原因是血液循環不好。不能釋放能量所致，改變這一現狀需要：

1、常常進行鍛煉   

2、多食富含熱量的食物如牛、羊肉   

3、多喝一些滋補湯水 

4、特簡單的辦法是每天服用福源，可促進血液循環、令到身體各部位的毛細血管有足夠的營養和氧氣，身體抵抗力增強 ，就不怕冷了。

下一篇: 如何消除雀斑？ 上一篇: 曬傷肌膚如何修護？