冬季预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原。常见的过敏原有以下几种：
  1、螨虫是最常见的过敏原，它广泛存在于我们周围因而它是引起常年性过敏性鼻炎的主要原因。
  2、屋尘是指室内的陈旧尘土，实际上它是多种过敏原的混合物。
  3、昆虫。如蟑螂、蚊、蝇、蛾等的皮屑、分泌物、排泄物等的也可致敏。
  4、羽毛。主要是家禽、及观赏鸟类的羽毛，其与屋尘螨关系密切。
  5、上皮。主要是猫、狗等的宠物的皮屑。
  6、花粉是引起花粉症的致敏原，有明显的区域性和季节性。
  此外，过敏原还有真菌、化学气体、食物蛋白
  过敏性鼻炎患者在居家生活时的预防要注意以下几点：
  1、空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和症菌引起过敏。
  2、地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起过敏。
  3、最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。
  4、新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起过敏。
  5、搞好卫生，消灭蟑螂以防蟑螂排泄物引起过敏。
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