答：

  1、  克服自然老化：保持心情愉快，生活有規律。

  2、  注意日常皮膚護理：常用保濕化妝品。

  3、  防止光老化：避免紫外線傷害，出門用防曬霜，戴太陽鏡，打傘等。

  4、  消除動力性皺紋；

  5、  克服地球引力的影響：經常進行適度的鍛煉

  6、  根本改變延緩衰老：服用友好國際醫療中心——福源，有效延緩衰老的發生

 

 

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