冬天温度低，冷空气流动大，冷空气过敏性鼻炎的患者迅速增多。专家指出，对冷空气过敏的过敏性鼻炎患者近期应减少外出，外出时可以戴口罩、墨镜防护，但尽量不要到人群多的地方。 
      出现连续打喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻痒症状应及时服用抗过敏药物，以免症情发展引发哮喘。另外，日常要注意鼻腔清洁保护，以此减轻过敏症状。
　 冬季也是过敏性鼻炎的高发季节，市民要注意将其与感冒区别。首先感冒打喷嚏，次数不多；而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。其次流清鼻涕一般出现在感冒初期，量不会很多；而过敏性鼻炎伴随着打喷嚏还会有大量清水样鼻涕。第三，感冒会有鼻塞但很少鼻痒，而过敏性鼻炎鼻腔与咽喉部位会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部，还可能伴有眼、耳等多处发痒，出现嗅觉减退。
　　一旦确诊为过敏性鼻炎，首先进行过敏原检测，找出过敏原，避免接触过敏原是最好的康复方法。同时，还应避免一些伤害身体的坏习惯。如两侧鼻孔同时用力擤鼻涕。擤鼻涕的正确方法是：堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。挖鼻孔，这不仅会损伤鼻黏膜，手上的细菌、症毒可能造成局部的毛囊炎，而且由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。吞咽鼻涕。鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原，咽下时会对咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽，长期如此会引发慢性咽喉炎，吞咽到胃肠中的细菌和症毒也会对胃肠黏膜产生刺激，引起疾症。
     过敏性鼻炎的康复
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