> 丰胸祛斑汤,一举两得! 刘涛教你做丰胸祛斑汤
刘涛清水挂面
“外在保湿祛斑，内在饮食调理。”原来，刘涛能保持水灵无瑕肌肤的秘诀就在这里。“我认为皮肤保湿更重要，所以，在坚持用祛斑产品的同时，我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。像妈妈特别为我煲的鲫鱼木瓜莲子祛斑汤、花胶祛斑汤和海参祛斑汤都很适合女性，滋阴养颜，当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。”
难怪刘涛的皮肤这么好！刘涛说的花胶汤和海参汤不是每个人都那么容易煮的，那鲫鱼木瓜莲子丰胸每桶祛斑汤总该方便些吧？那这款祛斑汤（好像还能丰胸哦！）是怎么做呢？让刘涛来来教大家吧.
材料：木瓜1个、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1－2条
制法：
1.先把鲫鱼洗净、宰净去肠脏，用慢火稍煎至微黄；
2.莲子去芯和眉豆一起洗净，用清水漫泡片刻；
3.木瓜洗净后去皮，切成块状，然后和以上材料一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲1个小时放入适量盐即可食用。
刘涛介绍说，经常喝鲫鱼木瓜莲子祛斑汤身材和皮肤都会变得很好！
相信这款丰胸祛斑汤真的会有很好的效果，想祛斑或者丰胸的朋友，不防做做这款丰胸祛斑汤。
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