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专家支招,教你有效预防口臭 口臭,也称口气,指呼吸或张口时口腔散发出特殊异味的症状。
口腔作为消化道和呼吸道的门户,定植细菌多达400余种,加上口腔内常存有食物残渣,且温度、湿度、酸碱值很适宜细菌生长繁殖,而过多的细菌将会增加口气的浓度。最近,在一些国家出现了专门诊断和康复口臭的科室、诊所和中心。国际上还曾举行过以此为专题的研讨会,并成立了相关学会。由此可见,口臭虽“小”,但也不可等闲视之。
口臭是怎么产生的?
在口腔这个微型生化工厂里,有种微生物称厌氧菌,它们“日夜工作”,分解蛋白质、肽和氨基酸,并产生含硫的挥发性成分,这些成分是形成口腔异味的主力军。假如我们的口腔像镜子一样光滑,或许我们还能侥幸逃过口臭这一劫,但为了能品尝美食,味觉器官在舌背上形成了千沟万壑,再加上舌表面有大量脱落的上皮细胞碎屑,以及我们一时“疏忽”而留下的食物残渣和没有及时清除的龈下和牙齿邻面菌斑,这些都成了厌氧菌的安乐窝。
口臭按原因可分为非症理性和症理性两种。前者通常是在正常生理过程中产生的,比如食用了洋葱等刺激性食物,而症理性口臭则多由局部或系统性疾症引起,并可按来源分为:
口源性口臭:龋齿、牙周症、口腔粘膜症,残根残冠等;非口源性口臭:呼吸系统疾症、消化系统疾症、实质性脏器官损害及糖尿症性酮症、尿毒症、白血症、维生素缺乏、重金属中毒等等;还有一类被称为口臭恐惧症,患者自觉有口臭,但没有任何客观证据能加以证实。
除此以外,口臭还与人的情绪有关。那些易激动、发怒或者忧郁的人,比较容易发生口臭。
怎么确定自己是否有口臭呢?最简单的方法是:双手拢成碗状,罩住口鼻,用力呼气,随即用力嗅闻,如有臭味就是口臭。也可上医院请医生诊治,必要时可借助于微生物学检查和相关仪器来辅助检查。
如何有效康复口臭?
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