> 冬天预防皮肤过敏的方法, 皮肤过敏了很好办，有人就说了有症了赶紧吃修复因子。可是，如何预防皮肤过敏才是我们的重中之重，预防皮肤过敏跟我们预防任何一种疾症一样势在必行。那么在日常生活中我们应该如何预防和避免皮肤过敏呢？
要预防任何一种疾症的发生，总有一条是我们必须做的，保持清洁卫生。皮肤过敏患者也应该保持皮肤的干净。比如春天风大沙多，可以选择戴口罩，避免空气中的花粉灰尘与分泌旺盛的皮质混合，造成过敏出现，还能预防皮肤粗糙哦！
对于化妆品来说，不要轻易更换您使用的化妆品，只要使用的化妆品对您不过敏，一旦选用好了千万别随时更换，造成化妆品滥用。皮肤随时都在抵御外界的侵袭，随时更换化妆品就像随时给它一种刺激，皮肤不适应，对外界抵抗能力弱，过敏也就随时都会发生了。而且，皮肤干燥敏感的患者，一定要选用清爽型或者亲水型的护肤品，敏感干燥的患者最好停用化妆品，洗面奶等，不要让原本敏感的肌肤变得越来越敏感。
当然了，饮食上忌口是必要的，不要吃的辛辣食物，海鲜等食物要尽量避免，可以多吃一些蔬菜水果，补充肌肤流失的水分和维生素。必要的锻炼身体和运动是必须的，每天缺乏运动的人会感觉无力困乏，很多还朝嗜睡症发展，无精打采，生活郁闷等各种负面情绪纷纷而来，而且缺乏运动锻炼的人身体免疫力也会逐步降低，结果可想而知。所以适当的给自己运动锻炼，无疑是最好最安全长久的预防方法。
皮肤过敏的预防，对过敏患者来说就要远离过敏源。预防工作琐碎繁多，只要您从生活中的每一天去预防，即使不小心出现过敏的情况，也不用太惊慌
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