> 过敏性鼻窦炎该怎样康复过敏性鼻窦炎如何防治 怎样康复过敏性鼻炎，过敏性鼻炎吃些比较好？过敏性鼻炎是医学上的一种常见症，饮食是生活中的重要的一部分，倘若能够通过合理的饮食来配合康复，应该能更有利于过敏性鼻炎的康复。很多过敏性鼻炎的患者常常不知道怎么吃才好?怎么吃才会对自己鼻炎的康复有好处，为此而陷入苦恼之中。其实，也不会是过敏性鼻炎患者想象中的那么不可选择。还是有许多蔬菜和水果是鼻炎患者的最爱。
一、青椒。尤其是红色甜椒可以帮助减缓鼻塞症状。
二、西洋山菜(山葵)。西洋山菜又叫山葵，即日本人吃生鱼片时所蘸的芥末，可以帮助减缓鼻塞症状，睡前在床边放一小盘西洋山菜，帮助呼吸顺畅。
三、洋葱。有稳定巨大细胞的作用，一方面可以抗组织发炎，另一方面又有预防过敏的功用，是一个对鼻子过敏非常好的食物。
四、蜂蜜。对于花粉过敏者，蜂蜜是一种非常好的食物。如果能直接购买没有经过处理的蜂蜜最好，可调整免疫系统对过敏的反应。
五、苍耳子。可以配合薄荷、辛夷花、白芷等合用。不过苍耳子本身有毒，需炒过后再泡成茶饮，且不宜久服。
六、辛夷花。辛夷花有收缩鼻黏膜血管的作用，能缓解鼻子症状。平时饮用有预防和改善症状两种作用。可与紫苏合用效果更佳。
七、水。补充水分是健康的基本要素。水分的补充，一天一般为1200毫升左右。如果身体中水分储存不够，组胺的浓度就会相对增加，使过敏症状容易出现。这些是日常生活中吃时的要点，但是，最主要的还是康复，传统的康复方法有：避免疗法、修复因子物疗法、鼻内喷雾剂、减敏疗法、冷冻疗法等方法，但是，这些疗法不是效果不好就是难以操作或者是危险性很大。
