> 过敏性鼻炎怎么康复？ 过敏性鼻炎怎么康复?过敏性鼻炎是一种常见的呼吸性过敏症，而最常见的是花粉热。花粉热是一种春天里草地和树木以及秋天里的种子所散播在空气里中的花粉所引起的季节性过敏症。另一种过敏性鼻炎是终年性的，其过敏原主要包括灰尘、动物和微生物等。其他会造成呼吸性过敏的物质包括香水、香烟、雪茄以及工厂的排烟等。
鼻痒
感冒时主要表现为鼻塞;过敏性鼻炎鼻腔与咽喉部位会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。
流清鼻涕
流清鼻涕一般出现在感冒初期，量不会很多;过敏性鼻炎伴随着打喷嚏还会有大量鼻涕。
打喷嚏
感冒会打喷嚏，但次数不多;过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。
全身症状
感冒时，会出现无力、肌肉酸痛等全身症状;过敏性鼻炎没有全身不适症状。
有资料显示，目前全球过敏性鼻炎的发症率高达10%~14%，也就是说全球有将近6亿人正在饱受鼻炎的“骚扰”;其中66%的哮喘患者是过敏性鼻炎的受害者。
日前，在省会一家医院耳鼻喉科举办的爱心寻找“重症鼻炎”患者活动中发现，各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎和鼻中隔偏曲等占检查人数的70%左右。
A【现象】
过敏性鼻炎进入高发期
空气中的致敏物多引起
春季是过敏性鼻炎的高发期。对于临近高考的张明真来说，“鼻子不透气、流鼻涕、打喷嚏、记忆力下降、胃口也差”等问题正在困扰他。起初以为是感冒，吃了几服修复因子却不见好转。面对即将到来的高考，身体上的痛苦更让他深受煎熬。
“进入4月份，由于空气当中的致敏物多、空气冷热变化较大、空气干燥和满天飘散的花粉、柳絮，容易引发鼻炎类疾症，而以过敏性鼻炎为主的鼻症进入高发期。”友好国际医疗中心
专家介绍。
B【康复】
一般采取保守康复
据了解，过敏性鼻炎属于常见症。因此，专家认为，我们既不能过于夸大，也不可忽视。对于中学生来说，由于正处青春期，身体发育也比较快，从长远考虑，建议采取保守康复。一方面，督促学生锻炼身体，增强抵抗力，劳逸结合，还要从根本上改变长期熬夜上网等不良生活习惯;另一方面，用内调方法。
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康复过敏性鼻炎脱敏套装
超稳定长效脱敏——过敏性鼻炎套装突破了以往过敏修复因子物只能暂时抑制过敏现象，不能根治过敏疾症的弊端，它能从根本上阻断致敏因子——组胺的释放，深入细胞阻止过敏反应的发生，稳定皮肤血管组织，彻底改变过敏体质，有效调节机体免疫力，还能使过敏人群早日摆脱过敏纠缠，从根本上解决困扰多年的过敏难题。
C【保健】
挖鼻孔可能造成毛囊炎
每天洗脸同时清洗鼻腔
日常生活中，我们经常能见到一些人“肆无忌惮”地挖鼻孔、用力擤鼻涕，殊不知这些行为对鼻子的伤害很大。
专家建议读者，每天在洗脸时可以冲洗一下鼻孔。具体做法是头朝下，以双手捧水至一个鼻孔处，将水从鼻孔吸入，部分水会由后鼻孔进入口腔，再从嘴里吐出。长期坚持这种做法有利于鼻部健康。
D【提醒】
用修复因子要在医生指导下进行
用“鼻滴净”自治别超一周
对于很多人习惯购买“鼻滴净”等修复因子物自行康复的现象，专家认为，过敏性鼻炎用修复因子一定要在医生的指导下进行，这类修复因子物只能起到暂时缓解鼻塞症状的作用，无法根治过敏反应。
同时，使用时间超过一周以上反而会引发修复因子物性鼻炎，给鼻黏膜造成损伤;而对于鼻喷激素类修复因子物，儿童和老人要慎用，因为该修复因子物可能对老人的内分泌、骨质造成一定的影响，对儿童的生长发育也会有阻碍。
此外，过敏性鼻炎患者要注意居室地板清洗、窗帘换洗，尽量避免使用和接触毛毯和毛绒玩具;保持室内通风，尽可能稀释致敏物质。
【小知识】
紧急止鼻血
民间止鼻血，总会要求出鼻血的人头要往后仰，实际上，这是不对的。紧急止血的时候，人最好能够坐直，一般头不能后仰，也不要低头，而应让血液顺利地从鼻腔流出。有条件的还可以用冰袋敷鼻梁及前额，这样可以反射性地引起血管收缩而止血。同时，把双侧鼻翼捏向鼻中隔，一般压迫3至5分钟，出血就会停止。
