> 如何预防和康复雀斑 人们都说去雀斑很难，但是可以从预防入手。会有意想不到的效果。
1、防晒：此条非常重要！因为色斑最怕日晒日光的暴晒或X线紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧，甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以患者应尽量避免长时间日晒尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏各种荧光灯X光机紫外线照射仪等等这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的康复：包括冷冻激光电离子强酸强碱、换肤等腐蚀性物质否则容易造成毁容！
4、禁忌使用含有激素铅汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容！
5、戒掉不良习惯如抽烟喝酒熬夜等
6、多喝水，多吃蔬菜和水果，如西红柿黄瓜草莓桃、西瓜等。
7、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑
8、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化尤其咖啡可乐浓茶香烟酒等吃得越多老化会越快引致黑色素分子浮在皮肤表面使雀斑斑扩大及变黑。
长了雀斑要及时康复，如果想要快速又彻底地祛除雀斑，专家建议要借助科学的祛斑产品康复雀斑。友好国际医疗中心专家介绍，许多传统的美白祛斑产品都只是表面暂时性的，不能实现彻底美白祛斑！而且很有可能会重金属中毒，或损害角质层，友好抗氧化美白祛斑保湿套装是目前最安全、最有效、最根本全身美白不反弹的选择。
友好国际医疗中心专家介绍，友好抗氧化美白祛斑保湿套装的最大特点是彻底颠覆传统观念中的皮肤外在保养机制，从皮肤深层着手，独有的超小分子活性成分组合，含多种祛斑因子，它能够有效抑制并清除自由基氧化导致的皮肤代谢不良等形成的斑点、色素沉着，深入色素形成的细胞内发挥直接净化黑色素的美白功效，强力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剥落，让皮肤美白年轻的同时自然健康，从而达到标本兼治的目。
友好抗氧化美白祛斑保湿套装对因年龄、辐射、意外伤害、内分泌紊乱、生活不规律、环境污染等引起的斑点、皮肤暗黄、油腻、松弛、下垂等有着奇特的疗效，它能迅速修复皮肤出现的表面问题，彻底清楚斑点，恢复皮肤功能，同时有效抑制黑色素的形成，清除体内自由基，抵抗氧化，还原皮肤真皮层弹力，达到美白祛斑的作用！
