> 如何康复过敏性支气管炎中医如何康复过敏性支气管炎 过敏性哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。但一般可自行或用自行或用平喘修复因子物等康复后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。因此日常中可以多加注意，有助预防过敏性哮喘。
1、预防过敏原——有条件可检查过敏原，在不知过敏原的情况下，要禁辛、辣刺激性食物、烟酒、海鲜、牛羊肉等。夏季以花粉、霉菌过敏者多见。少食油炸食品。
2、戒除吸烟的习惯：保持家庭卫生，室内空气流通新鲜，避免有害气体、粉尘及过敏原的吸入均是成功预防哮喘的重要环节。
3、在气候变化和寒冷季节，注意保暖，及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。
4、加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。
5、积极康复，以局部修复因子物吸入为主，有感染时适当应用抗生素，以控制哮喘症状，以免长期哮喘引起肺气肿等并发症。
康复过敏性哮喘备战方略
预防方略一：注意饮食
平时要养成孩子不挑食、平衡饮食的好习惯。另外，秋季气候干燥，孩子常常会有口干、皮肤干燥及大便干结等燥热表现。中医认为肺喜润恶燥，所以应多吃润燥食品，如生梨、荸荠、柚、甘蔗等，对过敏性哮喘有预防作用。另外，注意不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。
预防方略二：锻炼体格
多多运动 加强孩子的体格锻炼，增强孩子体质，是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施，特别是对体弱和过敏体质的孩子
散步 大人时间宽裕时，要多带孩子一起出去散散步。秋高气爽的时候，除了阴雨天外，最好每天晚饭后散步半个小时左右。散步时可以和孩子谈谈心，一起观察周围的事物，对孩子的身心健康都很有好处。特别是对体弱或有哮喘症史的人，可以从坚持每天散步这种不太剧烈的运动开始，慢慢增强体质。
跑步 虽然对有哮喘症史的孩子来说，运动有时会诱发哮喘，但是5分钟的跑步一般不会引起发作。开始时可以让孩子每跑5分钟就停下来休息一会儿，如果这样做没有引起发作，以后再逐渐加长跑的时间；如引起孩子轻度不适，以后可以在长跑前让孩子吸入一定量的色甘酸二钠，预防哮喘发作。个别孩子如果经常跑后引起哮喘发作，可以改为散步锻炼。患过此症的孩子家长不要一味害怕孩子疲劳而限制他们锻炼。
秋泳 秋泳也是一项很好的运动，因为它能锻炼皮肤耐受冷的刺激，从而减少感冒。利用游泳时的呼吸方法，还可以增加肺活量，改善肺功能，抵挡哮喘。另外不可小视的是，学会游泳还会从心理上增强孩子的抗症信心。
如果孩子从夏季就已开始游泳，一直坚持到现在，那最好不过，他的身体已经有了适应的过程。如果想从现在开始，要注意开始时水温不要过低，要让孩子慢慢适应从温变凉的过程。当他逐渐适应后，甚至可以鼓励他接着进行冬泳。
预防方略三：改善家居环境
改善居住环境对预防过敏性哮喘也很重要。研究证明，孩子的螨IgE阳性比率主要与居室的地板和床上用品有关，特别是密封性好的钢筋水泥结构住宅，其螨IgE阳性率明显升高。所以家长要尽量保持室内通风。
床上用品最好不用毛织品，尽量多晒太阳。患症孩子的内衣洗涤后最好用开水烫烫，以减少螨的存在。
预防方略四：避开过敏原
秋季是宝宝外出秋游的最好季节。户外活动虽然能够锻炼身体、呼吸新鲜空气，但与此同时，尘螨、动物皮毛、霉菌孢子，以及螃蟹等食物，都有可能成为诱发孩子过敏症的“罪魁祸首”。家长一定要做好防护工作。
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